Treks & Vandringar
Från Toubkal (4167m) till Sahara • Alla nivåer
Nivåskala:
Trekregioner
High Atlas
Marockos stora bergskedja med Toubkal (4167m)
Middle Atlas
Cederskogar, sjöar och vattenfall. Mildare än Haut Atlas.
Rif
Norra Marockos gröna berg, granskogar, vattenfall.
Anti-Atlas / Saghro
Ökenlandskap, vulkaniska formationer. Idealisk vintertrek.
Sahara
Sanddynerna i Erg Chebbi och Chegaga. Kamelvandringar och bivacker.
Marockos toppar
Jebel Toubkal
Jebel M'Goun
Jebel Ayachi
Jebel Sirwa
Jebel Saghro
Jebel Tidirhine
Måste-göra Treks
Marockos stora klassiker
Ascension du Toubkal
L'ascension du plus haut sommet d'Afrique du Nord ! Départ du village d'Imlil, nuit au refuge du Toubkal (3207m), puis ascension finale par l'arête sud. Vue à 360° sur l'Atlas, le Sahara et parfois l'Atlantique.
Tour du Toubkal
Le grand tour du massif du Toubkal avec passage par plusieurs cols à plus de 3500m. Villages berbères authentiques, nuits en refuge et chez l'habitant. Le trek complet du Haut Atlas.
Traversée du M'Goun
Le grand trek du Haut Atlas central avec le 2ème plus haut sommet du Maroc. Vallées profondes, gorges spectaculaires, villages traditionnels préservés. Moins fréquenté que le Toubkal.
Traversée du Jebel Saghro
LE trek d'hiver marocain ! Paysages volcaniques lunaires, pitons rocheux, oasis cachées. Territoire nomade des Aït Atta. Climat doux en hiver quand l'Atlas est enneigé.
Lac Ifni
Trek vers le seul lac naturel du Haut Atlas. Cadre spectaculaire avec falaises rouges et eau turquoise. Bivouac au bord du lac ou nuit au refuge. Alternative plus courte au Toubkal.
Parc National Talassemtane
Forêts de sapins et cèdres dans le parc national du Rif. Pont de Dieu naturel, cascades d'Akchour, villages perchés. Fraîcheur en été, verdure exceptionnelle.
Tillgängliga vandringar
Perfekt för nybörjare eller familjer
Vallée Aït Bougmez
La 'vallée heureuse' - trek accessible et familial. Villages berbères traditionnels, terrasses cultivées, accueil chaleureux. Introduction parfaite au trekking marocain.
Cascades d'Ourika - Setti Fatma
Randonnée populaire aux 7 cascades de Setti Fatma depuis Marrakech. Les 2 premières sont faciles, les suivantes plus techniques. Baignade possible en été. Attention aux crues.
Pont de Dieu - Akchour
Arche naturelle spectaculaire enjambant la rivière Farda. Randonnée facile depuis Chefchaouen avec possibilité de baignade. Le spot photo du Rif !
Méharée Erg Chebbi
Randonnée chamelière dans les grandes dunes oranges de Merzouga. Bivouac sous les étoiles, lever de soleil sur les dunes. L'expérience saharienne par excellence.
Gorges du Todra
Canyon spectaculaire aux parois de 300m. Randonnée au fond des gorges avec traversée de la rivière. Spot d'escalade mondial. Base idéale pour explorer la région.
När ska man åka?
Vår (Mars-Maj)
Perfekt för Hög-Atlas, blommor, fulla vattenfall. Snö på högre höjd.
Sommar (Juni-Augusti)
Endast på hög höjd. För varmt annars. Undvik Sahara.
Höst (Sept-Nov)
Perfekt period överallt. Stabil väderlek, perfekta temperaturer.
Vinter (Dec-Feb)
Anti-Atlas och Sahara. Hög-Atlas snötäckt (skidvandring).
Boende i bergen
Toubkal Refuge (CAF)
Neltner Refuge
Tazaghart Refuge
Berbergårdar
Grundläggande utrustning
Skor
- • Vandringskängor med hög skaft
- • Lätta lägersandaler
Kläder
- • Lagerpåläggningskläder
- • Vattentät vindjacka
- • Fleece
- • Hatt/keps
- • Solglasögon kat.4
Ryggsäck
- • Ryggsäck 40-60L
- • Sovsäck (-5°C min)
- • Isolerande liggunderlag
Övrigt
- • Teleskopstavar
- • Pannlampa
- • Vattenflaska minst 2L
- • Solskyddsfaktor 50+
- • Grundläggande förbandslåda
Säkerhetsråd
✓ Att göra
- • Ta en certifierad lokal guide
- • Meddela någon om din rutt
- • Vänj dig gradvis vid höjden
- • Ta med tillräckligt med vatten (2-3L/dag)
- • Respektera vädret och vänd om vid behov
✗ Att undvika
- • Ge dig ut ensam på svåra vandringar
- • Onderschatta höjdsjuka
- • Vandra under de hetaste timmarna
- • Ignorera väderlarm
- • Överskatta dina förmågor
⚠️ Akuta situationer
- • Akutsjukvård: 141
- • Gendarmerie: 177
- • Bergsräddning: via guide
- • Hemtransportförsäkring rekommenderas
- • Satellittelefon för avlägsna områden