Хаммамы и спа
Марокканское благополучие • От аутентичного бельди до дворцов
Quel type de hammam choisir ?
Beldi
Народный квартальный хаммам
- • Непревзойденная цена
- • Полная аутентичность
- • Общение с местными жителями
Touristique
Хаммам, адаптированный для посетителей
- • Обслуживание на нескольких языках
- • Средства предоставляются
- • Хорошее соотношение цены и качества
Luxe
Высококлассный опыт
- • Изысканная обстановка
- • Индивидуальное обслуживание
- • Премиальные средства
Palace
Ультра-роскошь в дворцах
- • Абсолютное совершенство
- • Эксклюзивные ритуалы
- • Исключительная обстановка
Традиционный ритуал
5 этапов аутентичного марокканского хаммама
Подготовка
Раздевание в раздевалке и переход в теплый зал, чтобы начать потеть.
Черное мыло (Бельди)
Нанесение черного мыла (оливковое + эвкалипт) на все тело. Оставить в горячем пару.
Пилинг Кессой
Энергичное растирание жесткой рукавицей (кесса). Омертвевшая кожа скатывается в черные валики. Ощущение новой кожи!
Маска Гассуль
Нанесение глины рассуль (Атлас) на тело и волосы. Высыхание, затем смывание теплой водой.
Ополаскивание и отдых
Чередование горячей/теплой воды. Отдых в комнате отдыха с мятным чаем и сладостями.
Исключительные хаммамы
Наши лучшие адреса люкс и дизайна
Традиционные хаммамы (бельди)
Аутентичный опыт по местной цене
Продукты для хаммама
Необходимые вещи, которые стоит привезти в чемодане
Черное мыло Бельди
Оливки + эвкалипт
Основа для скраба, очищает и подготавливает кожу
Перчатка Кесса
Грубая ткань
Механическое отшелушивание, удаляет омертвевшие клетки кожи
Гассуль (Рассуль)
Глина из Среднего Атласа
Очищающая маска для тела и волос
Аргановое масло
Орехи арганового дерева (Сус)
Увлажнение после скраба, массаж
Розовая вода
Долина Дадес
Тоник для лица, натуральные духи
Хна
Сушеные листья
Уход за волосами, временные татуировки
Польза хаммама
Детоксикация
Тепло открывает поры и выводит токсины через потоотделение.
Эксфолиация
Скраб удаляет омертвевшие клетки и выравнивает текстуру кожи.
Кровообращение
Чередование тепла и холода стимулирует кровообращение.
Расслабление
Тепло расслабляет мышцы и успокаивает нервную систему.
Увлажнение
Уход с арганой и гассулем глубоко питает кожу.
Социальная связь
Хаммам - традиционное место встреч и общения.
Практические советы
À faire
- ✓ Хорошо увлажняться до и после
- ✓ Запланируйте 2-3 часа свободного времени
- ✓ Возьмите бутылку воды
- ✓ Приходите расслабленным(ой)
- ✓ Просите меньше давления, если нужно
- ✓ Попробуйте мятный чай после
❌ Избегать
- ✗ Есть непосредственно перед (минимум 2 часа)
- ✗ Идти после солнечного ожога
- ✗ Носить украшения
- ✗ Оставаться слишком долго в горячем зале
- ✗ Пить алкоголь перед
- ✗ Спешить
💡 Советы
- • Лучшее время: утро или конец дня
- • Летом хаммам действительно освежает
- • Demandez un "tayeb/a" expérimenté(e)
- • Торгуйтесь за дополнительные услуги (массаж и т.д.)
- • Районные хаммамы — самые аутентичные
- • Предусмотрите чаевые (10-20 дирхамов)
Часто задаваемые вопросы
Должен ли я быть голым(ой) в хаммаме?
В традиционных хаммамах (бельди) женщины в трусах, мужчины в трусах. В туристических/люкс хаммамах предоставляются одноразовые трусы. Полная нагота никогда не обязательна.
Что мне нужно взять с собой?
Хаммам бельди: чёрное мыло, перчатка кесса, полотенце, трусы, шампунь. Хаммам люкс: ничего, всё предоставляется. Не забудьте бутылку воды!
Сколько длится хаммам?
Хаммам бельди: 1,5–2 часа в зависимости от вашего темпа. Туристический хаммам: в среднем 1,5 часа. Хаммам люкс: 2,5–3 часа с полными ритуалами.
Можно ли посещать хаммам во время месячных?
Да, с подходящей защитой. Традиционные хаммамы иногда более строги в этом вопросе по традиции.
Болезненен ли пилинг?
Пилинг может быть энергичным, но не должен быть болезненным. Не стесняйтесь попросить меньше давления, если нужно.
Как часто посещать хаммам?
Марокканцы часто ходят раз в неделю. Для туриста идеально 2–3 раза за поездку. Избегайте сразу после солнечного ожога!