الصحة والتطعيمات
كل ما تحتاج معرفته للسفر بصحة جيدة إلى المغرب
استشر طبيبك
هذه المعلومات مقدمة للاسترشاد فقط. استشر طبيبك المعالج أو مركزالتطعيمات الدولي قبل 4 إلى 6 أسابيع على الأقل من موعد سفرك للحصول على نصائح شخصية.
Bonne nouvelle : Le Maroc est une destination sûre
Le Maroc dispose d'un excellent système de santé avec des cliniques privées de niveau international,خاصة في الدار البيضاء والرباط ومراكش. لا توجد تطعيمات إلزامية للمسافرينالقادمين من أوروبا. البلاد خالية من الملاريا والحمى الصفراء.
التطعيمات الموصى بها
لا يوجد تطعيم إلزامي، لكن بعضها موصى به حسب مدة ونوع الإقامة
التهاب الكبد أ
ينتقل عن طريق المياه أو الأغذية الملوثة. موصى به بشدة لأي إقامة.
التهاب الكبد ب
للإقامات الطويلة أو المتكررة، أو الاتصال بالسكان المحليين.
حمى التيفوئيد
في حالة الإقامة الطويلة أو في ظروف صحية سيئة.
داء الكلب
للإقامات الريفية الطويلة، أو التنزه، أو الاتصال بالحيوانات.
الدفتيريا-الكزاز-شلل الأطفال
يوصى بتحديث الجدول الزمني للتطعيم الفرنسي.
الحمى الصفراء
لا توجد حمى صفراء في المغرب. غير ضرورية.
الاحتياطات الصحية
بعض القواعد البسيطة لإقامة مريحة
الماء والغذاء
- شرب الماء المعبأ في زجاجات محكمة الإغلاق
- تجنب مكعبات الثلج في المشروبات
- تفضيل الأطعمة المطبوخة والساخنة
- تقشير الفواكه بنفسك
- غسل اليدين بانتظام
الشمس والحرارة
- يوصى باستخدام واقي شمسي بمعامل حماية 50+
- قبعة ونظارات شمسية
- شرب الماء بانتظام (2-3 لتر يوميًا)
- تجنب الأنشطة في ساعات الحر الشديد
- ملابس خفيفة وواسعة
الحشرات
- طارد للبعوض (DEET)
- ملابس طويلة في المساء
- ناموسية إذا لزم الأمر
- لا ملاريا في المغرب
- الحذر من العقارب في المناطق الصحراوية
حالات الطوارئ الطبية
- تأمين الإعادة إلى الوطن إلزامي
- حقيبة إسعافات أولية
- وصفات طبية للأدوية
- أرقام الطوارئ محفوظة
- عناوين العيادات الخاصة
حقيبة الإسعافات
الأساسيات التي يجب حملها في أمتعتك
الأدوية الأساسية
- • مسكنات الألم (باراسيتامول)
- • مضادات الإسهال
- • مضادات القيء (الغثيان)
- • مضادات التشنج
- • مضادات الهيستامين
العناية والحماية
- • واقي شمسي SPF 50+
- • طارد للبعوض
- • مطهر (بيتادين)
- • ضمادات وشاش
- • مقياس حرارة
Documents
- • الوصفات الطبية الأصلية
- • بطاقة التأمين الأوروبية
- • شهادة تأمين السفر
- • دفتر التطعيمات
- • بيانات الطبيب
أرقام الطوارئ
احفظها في هاتفك قبل المغادرة
Assurance voyage : indispensable !
قد تكون التكاليف الطبية في المغرب مرتفعة، خاصة في العيادات الخاصة.يُنصح بشدة بالحصول على تأمين سفر يغطي الإعادة إلى الوطن.
الضمانات الأساسية:
💡 Vérifiez si votre carte bancaire inclut une assurance voyage (souvent le cas avec les cartes premium).
هل تحتاج إلى طبيب في المغرب؟
تصفح دليلنا للأطباء والصيدليات والمستشفيات في جميع المدن المغربية