M
GuideDuMarocL'Excellence depuis 2005
العودة إلى الطبيعة
+100 مسار

الرحلات الجبلية والمشي

من توبقال (4167م) إلى الصحراء • جميع المستويات

أعلى قمة 4167م 5 مناطق للرحلات رحلات على مدار السنة مرشدون معتمدون
4167m
أعلى قمة
100+
مسارات محددة
5
مناطق
30+
ملاجئ
12
شهر/سنة
T1-T5
جميع المستويات

مقياس الصعوبة:

T1
نزهة
متاح للجميع، مسارات سهلة ومسطحة.
T2
رحلة مشي
لياقة بدنية جيدة مطلوبة، مسارات محددة.
T3
رحلة جبلية
خبرة جبلية موصى بها، ممرات تقنية.
T4
رحلة صعبة
متسلقون متمرسون، ارتفاع عالٍ، تضاريس صعبة.
T5
تسلق جبال
معدات تقنية مطلوبة، ربط بالحبال ممكن.

مناطق الرحلات الجبلية

🏔️

الأطلس الكبير

السلسلة الجبلية الكبرى للمغرب مع توبقال (4167م)

أقصى ارتفاع4167م كحد أقصى
أفضل موسممايو - أكتوبر
رحلات8+
🌲

الأطلس المتوسط

غابات الأرز والبحيرات والشلالات. أكثر رقة من الأطلس الكبير.

أقصى ارتفاع3340م كحد أقصى
أفضل موسمأبريل - نونبر
رحلات4+
🌿

الريف

جبال خضراء في الشمال، غابات التنوب، الشلالات.

أقصى ارتفاع2456م كحد أقصى
أفضل موسمأبريل - نونبر
رحلات5+
🏜️

الأطلس الصغير / صاغرو

مناظر صحراوية، تشكيلات بركانية. رحلة شتوية مثالية.

أقصى ارتفاع2712م كحد أقصى
أفضل موسمنونبر - أبريل
رحلات4+
🐪

الصحراء

كثبان عرق الشبي وشڭاڭة. رحلات الجمال والمبيت في الصحراء.

أقصى ارتفاعكثبان 400م
أفضل موسمأكتوبر - أبريل
رحلات3+

قمم المغرب

#1

Jebel Toubkal

4167m
Haut Atlas
T4
#2

Jebel M'Goun

4068m
Haut Atlas
T4
#3

Jebel Ayachi

3747m
Haut Atlas
T4
#4

Jebel Sirwa

3304m
Anti-Atlas
T3
#5

Jebel Saghro

2712m
Anti-Atlas
T3
#6

Jebel Tidirhine

2456m
Rif
T3

رحلات لا بد منها

المسارات الكلاسيكية للمغرب

SommetT4 - Difficile2 jours

Ascension du Toubkal

Haut Atlas
4167m
أقصى ارتفاع

L'ascension du plus haut sommet d'Afrique du Nord ! Départ du village d'Imlil, nuit au refuge du Toubkal (3207m), puis ascension finale par l'arête sud. Vue à 360° sur l'Atlas, le Sahara et parfois l'Atlantique.

2 jours
+1500m
20 km
Mai
Plus haut sommet Afrique du NordRefuge mythiqueVue panoramique 360°
مرشد إلزامي800-1200 DH/jour
TrekT4 - Difficile5-6 jours

Tour du Toubkal

Haut Atlas
4167m
أقصى ارتفاع

Le grand tour du massif du Toubkal avec passage par plusieurs cols à plus de 3500m. Villages berbères authentiques, nuits en refuge et chez l'habitant. Le trek complet du Haut Atlas.

5-6 jours
+4500m
55 km
Juin
Tour complet du massifVillages berbèresLac Ifni
مرشد إلزامي800-1000 DH/jour
TrekT4 - Difficile7-8 jours

Traversée du M'Goun

Haut Atlas Central
4068m
أقصى ارتفاع

Le grand trek du Haut Atlas central avec le 2ème plus haut sommet du Maroc. Vallées profondes, gorges spectaculaires, villages traditionnels préservés. Moins fréquenté que le Toubkal.

7-8 jours
+5000m
85 km
Juin
2ème sommet du MarocVallées préservéesGorges spectaculaires
مرشد إلزامي900-1200 DH/jour
TrekT3 - Moyen5-7 jours

Traversée du Jebel Saghro

Anti-Atlas
2712m
أقصى ارتفاع

LE trek d'hiver marocain ! Paysages volcaniques lunaires, pitons rocheux, oasis cachées. Territoire nomade des Aït Atta. Climat doux en hiver quand l'Atlas est enneigé.

5-7 jours
+4000m
70 km
Nov
Paysages lunairesTrek d'hiverNomades Aït Atta
مرشد إلزامي700-900 DH/jour
TrekT3 - Moyen2-3 jours

Lac Ifni

Haut Atlas
2312m
أقصى ارتفاع

Trek vers le seul lac naturel du Haut Atlas. Cadre spectaculaire avec falaises rouges et eau turquoise. Bivouac au bord du lac ou nuit au refuge. Alternative plus courte au Toubkal.

2-3 jours
+1200m
22 km
Mai
Unique lac naturelCadre spectaculaireMoins fréquenté
TrekT3 - Moyen2-3 jours

Parc National Talassemtane

Rif
2159m
أقصى ارتفاع

Forêts de sapins et cèdres dans le parc national du Rif. Pont de Dieu naturel, cascades d'Akchour, villages perchés. Fraîcheur en été, verdure exceptionnelle.

2-3 jours
+1200m
30 km
Avril
Forêt de sapinsPont de DieuCascades
🥾

رحلات سهلة المنال

مثالية للمبتدئين والعائلات

T2 - Facile3-4 jours

Vallée Aït Bougmez

Haut Atlas

La 'vallée heureuse' - trek accessible et familial. Villages berbères traditionnels, terrasses cultivées, accueil chaleureux. Introduction parfaite au trekking marocain.

Vallée heureuseVillages authentiques
2800m35 km
T2 - Facile1 jour

Cascades d'Ourika - Setti Fatma

Haut Atlas

Randonnée populaire aux 7 cascades de Setti Fatma depuis Marrakech. Les 2 premières sont faciles, les suivantes plus techniques. Baignade possible en été. Attention aux crues.

7 cascadesProche Marrakech
2000m10 km
T2 - Facile1 jour

Pont de Dieu - Akchour

Rif

Arche naturelle spectaculaire enjambant la rivière Farda. Randonnée facile depuis Chefchaouen avec possibilité de baignade. Le spot photo du Rif !

Arche naturelle uniqueBaignade
1400m12 km
T1 - Tous niveaux2-4 jours

Méharée Erg Chebbi

Sahara

Randonnée chamelière dans les grandes dunes oranges de Merzouga. Bivouac sous les étoiles, lever de soleil sur les dunes. L'expérience saharienne par excellence.

Dunes géantesNuit étoilée
800m30-60 km
T2 - Facile1-2 jours

Gorges du Todra

Haut Atlas

Canyon spectaculaire aux parois de 300m. Randonnée au fond des gorges avec traversée de la rivière. Spot d'escalade mondial. Base idéale pour explorer la région.

Parois 300mCanyon étroit
1600m15 km

متى تذهب؟

🌸

الربيع (مارس-مايو)

مثالي للأطلس الكبير، الزهور، الشلالات الممتلئة. ثلوج في الارتفاع.

المناطق:
الأطلس الكبير، الريف، الأطلس الصغير
☀️

الصيف (يونيو-غشت)

الارتفاعات العالية فقط. حار جداً في أماكن أخرى. تجنب الصحراء.

المناطق:
توبقال، مكون، الريف العالي
🍂

الخريف (شتنبر-نونبر)

الوقت المثالي في كل مكان. طقس مستقر، درجات حرارة مثالية.

المناطق:
في كل مكان!
❄️

الشتاء (دجنبر-فبراير)

الأطلس الصغير والصحراء. الأطلس الكبير مغطى بالثلوج (تزلج جبلي).

المناطق:
صاغرو، الصحراء، سيروا

الإقامة في الجبال

ملجأ توبقال (CAF)

3207م
السعة: 60 سرير
السعر: 150 درهم/ليلة
وجباتأغطيةماء

ملجأ نلتنر

3207م
السعة: 30 سرير
السعر: 120 درهم/ليلة
وجباتمهاجع

ملجأ تازاغارت

3000م
السعة: 40 سرير
السعر: 100 درهم/ليلة
أساسي

دور الضيافة الأمازيغية

متغير
السعة: 10-20 سرير
السعر: 150-250 درهم/ليلة + وجبات
أصيلطبخ منزلي

المعدات الأساسية

الأحذية

  • أحذية مشي عالية الساق
  • صنادل خفيفة للمخيم

الملابس

  • طبقات قابلة للتراكب
  • سترة واقية من الرياح والمطر
  • صوف
  • قبعة
  • نظارات شمسية فئة 4

الحقيبة

  • حقيبة ظهر 40-60 لتر
  • كيس نوم (-5°م كحد أدنى)
  • مرتبة عازلة

متفرقات

  • عصي تلسكوبية
  • مصباح أمامي
  • قارورة ماء 2 لتر كحد أدنى
  • واقي شمس 50+
  • صيدلية أساسية

نصائح السلامة

يجب القيام به

  • توظيف مرشد محلي معتمد
  • إخبار شخص ما بخط سيرك
  • التأقلم تدريجياً مع الارتفاع
  • حمل ماء كافٍ (2-3 لتر/يوم)
  • احترام أحوال الطقس والعودة إذا لزم الأمر

يجب تجنبه

  • الذهاب بمفردك في رحلات صعبة
  • التقليل من شأن داء المرتفعات
  • المشي خلال الساعات الحارة
  • تجاهل تحذيرات الطقس
  • المبالغة في تقدير قدراتك

⚠️ الطوارئ

  • الإسعاف: 141
  • الدرك: 177
  • إنقاذ جبلي: عبر المرشد
  • تأمين الإعادة إلى الوطن موصى به
  • هاتف ساتلي للمناطق النائية
Treks & Randonnées au المغرب | دليل Complet 2025 | Guide du Maroc