Conseils santé
健康＆予防接種
モロッコを健康に旅するためのすべて
医師に相談してください
これらの情報は参考用です。主治医または国際予防接種センターに出発の4〜6週間前までに相談し、個別のアドバイスを受けてください。
Bonne nouvelle : Le Maroc est une destination sûre
Le Maroc dispose d'un excellent système de santé avec des cliniques privées de niveau international,特にカサブランカ、ラバト、マラケシュにあります。ヨーロッパからの旅行者に必須の予防接種はなく、マラリアや黄熱病の心配はありません。
✓ マラリアなし✓ 黄熱病なし✓ 都市部では水道水が飲める✓ 近代的なクリニック
推奨される予防接種
必須の予防接種はありませんが、滞在期間や目的に応じて推奨されるものがあります
A型肝炎
汚染された水や食品を介して感染。すべての滞在に強く推奨。
B型肝炎
長期滞在や頻繁な滞在、現地住民との接触がある場合。
腸チフス
長期滞在や衛生状態が悪い場合。
狂犬病
長期の田舎滞在、ハイキング、動物との接触がある場合。
ジフテリア・破傷風・ポリオ
フランスの予防接種スケジュールの更新が推奨。
黄熱病
モロッコには黄熱病はない。不要。
衛生上の注意
安心して滞在するための簡単なルール
水と食料
- キャップ付きボトルの水を飲む
- 飲み物の氷を避ける
- 加熱調理された温かい食品を選ぶ
- 果物は自分で皮をむく
- 定期的に手を洗う
日差しと暑さ
- SPF50+の日焼け止めを推奨
- 帽子とサングラス
- 定期的に水分補給（1日2〜3リットル）
- 暑い時間帯の活動を避ける
- 軽くて肌を覆う服装
虫
- 虫除けスプレー（DEET）
- 夕方は長袖の服
- 必要に応じて蚊帳
- モロッコにはマラリアはない
- 砂漠地帯のサソリに注意
医療緊急時
- 強制の帰国保険
- 応急処置キット
- 薬の処方箋
- 緊急連絡先を登録
- 私立クリニックの住所
携帯用医薬品セット
荷物に必ず入れておきたい必需品
基本医薬品
- • 鎮痛剤（パラセタモール）
- • 下痢止め
- • 制吐剤（吐き気）
- • 鎮痙剤
- • 抗ヒスタミン剤
ケア＆保護
- • 日焼け止めSPF50+
- • 虫除けスプレー
- • 消毒薬（ポビドンヨード）
- • 絆創膏、ガーゼ
- • 体温計
Documents
- • 原本の処方箋
- • 欧州健康保険カード
- • 旅行保険証明書
- • 予防接種手帳
- • 医師の連絡先
緊急連絡先
出発前にスマホに登録しておきましょう
141
SAMU / 緊急
緊急医療支援サービス
19
警察
国家警察
177
憲兵隊
農村地域
15
消防隊
火災および救助
05 22 44 44 44
SOS 医師 カサブランカ
24時間在宅医
05 24 40 40 40
SOS 医師 マラケシュ
24時間在宅医
Assurance voyage : indispensable !
モロッコの医療費は、特に私立クリニックでは高額になることがあります。緊急帰国補償付きの旅行保険を強くお勧めします。
必須補償：
Frais médicaux (min. 150 000€)
緊急帰国（医療搬送）
第三者賠償責任
24時間サポート
💡 Vérifiez si votre carte bancaire inclut une assurance voyage (souvent le cas avec les cartes premium).