Hammamer & Spas
Marokkansk velvære • Fra autentisk beldi til palasser
Quel type de hammam choisir ?
Beldi
Populært nabolagshammam
- • Uovertruffen pris
- • Total autentisitet
- • Møte med lokalbefolkningen
Touristique
Hammam tilpasset besøkende
- • Service på flere språk
- • Produkter inkludert
- • God kvalitet/pris-forhold
Luxe
Eksklusiv opplevelse
- • Raffinert miljø
- • Personlig service
- • Premium-produkter
Palace
Ultra-luksus i palasser
- • Absolutt fortreffelighet
- • Eksklusive ritualer
- • Eksepsjonelle omgivelser
Den tradisjonelle ritualen
De 5 trinnene i den autentiske marokkanske hammamen
Forberedelse
Kle av deg i garderoben og gå inn i det varme rommet for å begynne å svette.
Svart såpe (Beldi)
Påføring av svart såpe (oliven + eukalyptus) over hele kroppen. La den virke i den varme dampen.
Skrubbing med Kessa
Kraftig gniing med den grove hansken (kessa). Døde hudceller ruller av som svarte pølser. Følelsen av ny hud!
Ghassoul-maske
Påføring av rhassoul-leire (Atlas) på kropp og hår. Tørking og deretter skylling med lunkent vann.
Skylling & Hvile
Veksling mellom varmt og lunkent vann. Hvile i avslapningsrommet med myntete og bakverk.
Eksklusive hammamer
Våre beste luksus- og designadresser
Hammam Mouassine
Luksushammam i den historiske medinaen, med raffinert ramme. Skrubbing med svart såpe og massasje med arganolje i dempet atmosfære. Personlig service, reservasjon anbefales.
Les Bains de Marrakech
Eksklusivt spa i en riad fra 1800-tallet. Fantastisk moderne arkitektur, signaturbehandlinger og personlige ritualer. Det ultimate velværeopplevelsen i Marrakech.
Hammam de la Rose
Intim hammam med raffinert blomsterdekor. Spesialitet: behandlinger med rose fra Dadès-dalen. Romantisk og rolig atmosfære, ideelt for par.
Royal Mansour Spa
Det mest luksuriøse spaet i Marokko, i det mytiske palasset Royal Mansour. Eksepsjonell arkitektur på 2700 m², eksklusive Dior-behandlinger og skreddersydde ritualer.
Hammam el-Basha
Luksushammam i et restaurert gammelt palass. Perfekt kombinasjon av fassi-autentisitet og moderne komfort. Komplett ritual med tradisjonelle produkter fra Fès.
Tradisjonelle hammamer (Beldi)
Den autentiske opplevelsen til lokal pris
Hammam Dar el-Bacha
Autentisk tradisjonell hammam fra 1500-tallet, mye brukt av lokalbefolkningen. Folkelig og vennlig atmosfære i en historisk bygning. Ta med egne produkter (svart såpe, kessa).
Hammam Seffarine
Det eldste hammamet i Fès (1300-tallet), i metallarbeidernes kvartal. Unik autentisk opplevelse i en middelalderbygning oppvarmet med ved. Tiden står stille her.
Hammam-produkter
Det viktigste å ta med hjem i kofferten
Svart Beldi-såpe
Oliven + eukalyptus
Base for skrubbing, renser og forbereder huden
Kessa-hanske
Groft vevet stoff
Mekanisk eksfoliering, fjerner døde hudceller
Ghassoul (Rhassoul)
Leire fra Midt-Atlas
Rensende maske for kropp og hår
Arganolje
Argannøtter (Souss)
Fuktighet etter skrubbing, massasje
Rosevann
Dadès-dalen
Ansiktstoner, naturlig parfyme
Henna
Tørkede blader
Hårpleie, midlertidige tatoveringer
Hammamens fordeler
Avgiftning
Varmen åpner porene og fjerner giftstoffer gjennom svette.
Eksfoliering
Skrubbing fjerner døde hudceller og gjør huden finere.
Sirkulasjon
Vekslingen mellom varmt og kaldt stimulerer blodsirkulasjonen.
Avslapning
Varmen slapper av musklene og beroliger nervesystemet.
Fuktighet
Behandlinger med argan og ghassoul gir dyp næring til huden.
Sosialt fellesskap
Hammam er et tradisjonelt møtested for utveksling.
Praktiske råd
À faire
- ✓ Drikk godt med vann før og etter
- ✓ Sett av 2-3 timer
- ✓ Ta med en vannflaske
- ✓ Kom avslappet
- ✓ Be om mindre trykk ved behov
- ✓ Nyt myntete etterpå
❌ Unngå
- ✗ Spise rett før (minst 2 timer)
- ✗ Gå etter solbrenthet
- ✗ Ha på smykker
- ✗ Være for lenge i det varme rommet
- ✗ Drikke alkohol før
- ✗ Ha det travelt
💡 Tips
- • Beste tidspunkt: morgen eller sen ettermiddag
- • Om sommeren kjøler hammamen virkelig ned!
- • Demandez un "tayeb/a" expérimenté(e)
- • Forhandle om ekstra tjenester (massasje osv.)
- • Nabolagshammamene er de mest autentiske
- • Sett av tips (10-20 DH)
Vanlige spørsmål
Må jeg være naken i hammam?
I tradisjonelle hammamer (beldi) har kvinner på seg truser, menn på seg boksere. I turist-/luksushammamer leveres engangstruser. Full nakenhet er aldri obligatorisk.
Hva bør jeg ta med?
Hammam beldi: svart såpe, kessahanske, håndkle, truser/boksere, sjampo. Luksushammam: ingenting, alt er inkludert. Husk en flaske vann!
Hvor lenge varer en hammam?
Hammam beldi: 1,5 til 2 timer avhengig av ditt tempo. Turisthammam: gjennomsnittlig 1,5 time. Luksushammam: 2,5 til 3 timer med komplette ritualer.
Kan jeg gå dit under mensen?
Ja, med passende beskyttelse. Tradisjonelle hammamer kan være strengere på dette punktet av tradisjon.
Er skrubbing smertefull?
Skrubbing kan være kraftig, men bør ikke være smertefull. Ikke nøl med å be om mindre trykk om nødvendig.
Hvor ofte bør man gå i hammam?
Marokkanere går ofte en gang i uken. For en turist er 2-3 ganger under et opphold ideelt. Unngå rett etter solbrenthet!