Helse & Vaksiner
Alt du trenger å vite for å reise i god helse til Marokko
Kontakt legen din
Denne informasjonen er kun veiledende. Kontakt fastlegen din eller et senter forinternasjonal vaksinasjon minst 4 til 6 uker før avreise for personlig rådgivning.
Bonne nouvelle : Le Maroc est une destination sûre
Le Maroc dispose d'un excellent système de santé avec des cliniques privées de niveau international,spesielt i Casablanca, Rabat og Marrakech. Ingen vaksiner er obligatoriske for reisende fraEuropa. Landet er fritt for malaria og gul feber.
Anbefalte vaksiner
Ingen vaksiner er obligatoriske, men noen anbefales avhengig av oppholdets varighet og type
Hepatitt A
Overføres via forurenset vann eller mat. Svært anbefalt for alle opphold.
Hepatitt B
For lange eller hyppige opphold, kontakt med lokalbefolkningen.
Tyfoidfeber
Ved lengre opphold eller under dårlige hygieniske forhold.
Rabies
For lengre opphold på landsbygda, fotturer, kontakt med dyr.
Difteri-Stivkrampe-Polio
Oppdatering av den franske vaksinasjonskalenderen anbefales.
Gulfeber
Ingen gulfeber i Marokko. Ikke nødvendig.
Helseforholdsregler
Noen enkle regler for et bekymringsfritt opphold
Vann & Mat
- Drikk vann på flaske med kapsel
- Unngå isbiter i drikke
- Foretrekk kokt og varm mat
- Skrell frukt selv
- Vask hendene regelmessig
Sol & Varme
- Solkrem med faktor 50+ anbefales
- Hatt og solbriller
- Hydrer regelmessig (2-3L/dag)
- Unngå aktiviteter i de varme timene
- Lette og dekkende klær
Insekter
- Myggmiddel (DEET)
- Lange klær om kvelden
- Myggnett om nødvendig
- Ingen malaria i Marokko
- Vær oppmerksom på skorpioner i ørkenområder
Medisinske nødsituasjoner
- Reiseforsikring med hjemtransport obligatorisk
- Førstehjelpsskrin
- Resepter for medisiner
- Nødnumre lagret
- Adresser til private klinikker
Medisinsk førstehjelpsutstyr
Det viktigste å pakke i bagasjen
Grunnleggende medisiner
- • Smertestillende (paracetamol)
- • Midler mot diaré
- • Kvalmestillende (mot kvalme)
- • Krampeløsende midler
- • Antihistaminer
Sårpleie & Beskyttelse
- • Solkrem SPF 50+
- • Myggmiddel
- • Desinfeksjonsmiddel (Betadine)
- • Bandasjer, kompresser
- • Termometer
Documents
- • Originale resepter
- • Europeisk helsetrygdkort
- • Reiseforsikringsbevis
- • Vaksinasjonskort
- • Legens kontaktinformasjon
Nødnumre
Lagre i telefonen din før avreise
Assurance voyage : indispensable !
Medisinske utgifter i Marokko kan være høye, spesielt på private klinikker.En reiseforsikring med hjemsendelsesgaranti anbefales sterkt.
Viktige garantier:
💡 Vérifiez si votre carte bancaire inclut une assurance voyage (souvent le cas avec les cartes premium).
Trenger du lege i Marokko?
Se vår oversikt over leger, apotek og sykehus i alle marokkanske byer