安全指南
地震前、中、后的救生措施
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地震前
准备和预防
加固您的家
- 将重型家具固定在墙上
- 在柜子上安装门闩
- 将重物放在低处
- 确认关闭阀门位置（燃气、电力、水）
- 确定保护区域（坚固桌下、承重墙旁）
准备应急包
- 饮用水（每人每天3升，持续3天）
- 不易腐坏的食物
- 手电筒 + 电池
- 电池收音机
- 急救箱
- 常用药物
与家人制定计划
- 确定集合地点
- 记下紧急电话号码
- 制定疏散计划
- 定期进行演练
- 了解当地风险
⚡
地震中
快速反应 - 您只有几秒钟
如果您在室内
- ⚡留在室内 - 不要外出
- ⚡躲在坚固的桌子下
- ⚡或靠紧承重墙
- ⚡远离窗户和玻璃
- ⚡保护头部和颈部
- ⚡采取姿势：趴下、掩护、抓紧
如果您在室外
- ⚡远离建筑物
- ⚡避开电线
- ⚡避开树木和电线杆
- ⚡前往空旷地带
- ⚡蹲下并保护头部
如果您在车内
- ⚡安全停车
- ⚡避开桥梁和隧道
- ⚡留在车内
- ⚡打开双闪灯
- ⚡等待震感结束
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地震后
保持警惕 - 可能有余震
立即检查
- 检查周围的人
- 穿上结实的鞋子（防碎玻璃）
- 目视检查您的住所
- 如果结构可疑，不要进入
- 如有疑虑，关闭燃气和电力
保持信息畅通
- 收听广播以获取官方指示
- 安抚您的亲人
- 仅在紧急情况下使用电话
- 遵循当局的指示
- 为余震做好准备
实用注意事项
- 用容器储水
- 不要点燃火柴或打火机
- 使用手电筒
- 避免使用电梯
- 向急救服务报告伤员
摩洛哥紧急联系电话
150
民防
19
警察
177
宪兵
141
急救医疗服务
推荐应急包
💧
水
每人每天至少3升，持续3天
🥫
食物
罐头食品、能量棒
🔦
手电筒
备用电池
📻
收音机
电池或手摇式
🩹
急救
完整急救箱
💊
药物
持续治疗用药
📄
证件
重要文件副本
💵
现金
以防银行系统故障
应该做的
- 保持冷静和镇定
- 躲在坚固的桌子下保护自己
- 保护头部和颈部
- 震后关闭能源
- 收听广播以获取指示
- 为余震做好准备
- 帮助有困难的人
不应该做的
- 震中向外跑
- 站在窗户附近
- 使用电梯
- 点燃火柴或打火机
- 堵塞电话线路
- 在楼梯上奔跑
- 无视官方指示
特殊情况
在学校
躲在课桌下。听从老师的指示。在指定集合地点集合。
在海滩
立即远离海岸。前往高处。强烈地震后有海啸风险。
在山区
注意落石和山体滑坡。远离悬崖。避开不稳定区域。
来源：民防、摩洛哥红新月会、法国领事馆